Inlägg publicerade under kategorin Life

HÄLSA D-vitamin /Livsviktigt

Kommentera

Av Anji - Fredag 21 mars 19:54

HÄLSA

D-vitamin: Lika omdebatterat som livsviktigt

PUBLICERAD 19 MARS 2025

– AV SOFIE PERSSON

Foto: Kaique Rocha/Pexels

D-vitamin är viktigt för bland annat hjärnan, luftvägar, skelett och hjärta.

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Solens vitamin kallas det, men det finns också andra sätt att få i sig det minst sagt livsnödvändiga vitaminet. Brist på D-vitamin är kopplat till cancer, hjärtproblem och psykiska sjukdomar, men mängden man behöver är omdebatterad. Det finns också studier som visar på att det kan vara hjälpsamt mot covid-19.

D-vitaminet upptäckes i fiskleverolja av amerikanen Elmer V. McCollum när han försökte bota barn mot engelska sjukan (rakitis) 1922, enligt en artikel i Populär Historia. I samma veva höll den tyske läkaren Kurt Huldschinsky på med diverse metoder för att bota sjukdomen och fann att solens strålar botade dem. Det uppstod därför en konflikt mellan de två forskarna och man gjorde en forskningsstudie på barnen och kom fram till att båda hade rätt. 1924 kunde amerikanerna Harry Stenbock och Archie Black förklara att det berodde på att D-vitamin finns i vissa livsmedel och tillverkas i kroppen när den utsätts för solens strålar.

Artikeln publicerades ursprungligen den 18 oktober 2022.

D-vitamin är ett hormon som förekommer i två former: D2 (ergocalciferol) och D3 (kolekalciferol). Det är fettlösligt och kan lagras i både lever och fettvävnad. Forskning kring vitaminet har förekommit ända sedan McCollum upptäckte det och även om forskare idag är oense, angående bland annat hur mycket D-vitamin man faktiskt behöver, kan man fastställa att det är livsviktigt att få i sig.

Solen är viktigast

Det är från solen man främst får D-vitamin. När huden exponeras för solljus bildas vitaminet i kroppen där det sedan lagras. Hudens möjlighet att omvandla solens strålar till D-vitamin är kopplad till bland annat breddgrad, årstid, solexponering och hudtyp. I Sverige är det dock främst mellan maj och september som solens strålar är som effektivast och då särskilt i juni och juli. Det räcker att exponera huden i 15-30 minuter några dagar i veckan under solens starkaste perioder, enligt Kry. Det innebär inte att man måste ligga och steka på en strand, utan det räcker att vistas i solen i kortärmat. Ska man vistas i solen under längre perioder kan man dock få solskador och bör använda solskydd. Under vinterhalvåret är dock inte solens strålar lika starka i Sverige och då använder kroppen det den lagrat under sommaren.

Foto: Eva Holm/CC BY-NC-ND 2.0

D-vitamin i mat

Även om inget överträffar solen finns det D-vitamin i viss mat och då absorberas vitaminet istället genom tarmen. Kantareller innehåller mycket D-vitamin men det finns också en hel del i både fet och mager fisk som exempelvis lax. Det finns även en del i ägg och kyckling, samt en liten andel i vissa köttprodukter. I Sverige är det även krav på att berika vissa livsmedel med D-vitamin. Det gäller främst vissa mjölkprodukter samt även vegetabiliska alternativ. Exempelvis berikar man viss mjölk, margarin, yoghurt samt motsvarande veganska alternativ.

LÄS RESTEN/ALLT HÄR: https://nyadagbladet.se/halsa/d-vitamin-lika-omdebatterad-som-livsviktig/

/ANJI

Allmänt · 2025 · Hälsa · Life · Mat

Dela · Kommentera

Sverige skickar 18 Archer-system till Ukraina

Kommentera

Av Anji - Lördag 15 mars 16:56

https://www.vaken.se/sverige-skickar-18-archer-system-till-ukraina/

Sverige skickar 18 Archer-system till Ukraina

2025-03-14

Sverige skickar ytterligare 18 artilleripjäser av typen Archer till Ukraina, som tillkommer de åtta pjäser man tidigare skickat. Det meddelar försvarsminister Pål Jonson på en pressträff i Bofors industriområde.

Den sammanlagda kostnaden för det nya paketet, som även innefattar fem radarsystem för artillerilokalisering, uppges uppgå till tre miljarder kronor. Det är en del av ett tidigare militärt stödpaket till Ukraina som presenterades i januari.

Läs mer på nyadagbladet.se,

Sverige skickar 18 Archer-system till Ukraina

/ANJI

Allmänt · 2025 · FN, WGo, WEF, m fl · Krig, Putin m fl · Last Days · Life · Putin o krigen... · Världen · Ändens tid

Dela · Kommentera

Nej till Norges största vindkraftspark

Kommentera

Av Anji - Fredag 14 mars 19:14

NORDEN

Nej till Norges största vindkraftspark

Foto: Jason Mavrommatis/Unsplash

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Planerna på vad som var tänkt att bli Norges största vindkraftpark ser ut att stoppas efter en folkomröstning i Modalen kommun, där hela 70 procent av invånarna röstat nej till projektet. Det slutgiltiga beslutet är dock ännu inte fattat.

Vindkraftparken, som planeras av företaget Norsk Vind, är tänkt att uppta 55 kvadratkilometer i fjällområdet. Projektet omfattar upp till 100 turbiner, var och en med en höjd på upp till 220 meter.

Om det genomförs skulle det bli Norges största vindkraftpark.

Norsk Vinds ursprungliga plan var att bygga en vindkraftpark över fjällområden i Modalen, Masfjorden och Alver kommuner i Nordhordland. Projektet, kallat ”Hordavind”, var tänkt att bli Europas största vindkraftpark men mötte snabbt motstånd i Masfjorden och Alver. Företaget har meddelat att hela projektet skrotas om Modalen kommun säger nej.

I veckan hölls en folkomröstning i kommunen om vindkraftparken, där 307 invånare hade rösträtt. Av dessa röstade 186 nej och 78 ja. Kommunfullmäktige väntas fatta det slutgiltiga beslutet den 10 april.

– Jag vill inte förutspå kommunfullmäktiges resultat, men invånarna

har nu gett ett mycket tydligt råd, konstaterar vice borgmästaren

Sigrunn Almelid Birkeland i en kommentar till Bergens Tidende.

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

/ANJI

Allmänt · 2025 · Life · Media · MILJÖ · Ändens tid

Dela · Kommentera

Afrikander har levt i Sydafrika sedan mitten av 1600-talet./deras ovissa framtid Svar t Göran

Kommentera (1)

Av Anji - Lördag 8 mars 19:55

Afrikander har levt i Sydafrika sedan mitten av 1600-talet.

En av de första presidentorderna från Trumpadministrationen var den amerikanske presidentens adresserande av europeiskättade sydafrikaners situation, även kända som afrikander eller boer, och beredvillighet att öppna upp för att ta emot dem som flyktingar mot bakgrund av deras allt svårare läge i Sydafrika. Initiativet tycks dock ha mötts med blandade reaktioner bland afrikanderna själva, vilka i det stora frågar sig varför man från första början skulle överge det land där man bott i hundratals år, långt innan USA ens var en självständig nation.

Redan på 1650-talet grundades Kapkolonin av holländaren Jan van Riebeeck och de första europeiska bosättarna, huvudsakligen holländare och fransmän. Dessa etablerade sig som jordbrukare vid Kaphalvön som en förlängning av det holländska ostindiska kompaniets handelsrutt mellan Europa och Asien.

Trots blodiga konflikter med bantustammar som expanderade in på området, utvecklade man under de följande århundradena ett avancerat jordbrukssystem i Sydafrikas varierade klimat och landskap. I praktiken uppstod nu även en helt ny europeisk kultur, afrikanderna, från vilka flera statsbildningar skulle komma att uppstå. Afrikanderna skulle dock få svårt att hävda sig mot det mäktiga brittiska imperiets anspråk på Kaphalvön. De afrikandiska staterna Oranjefristaten och Transvaal utkämpade en dramatisk konflikt mot Storbritannien för att bevara sin självbestämmanderätt, trots att man segrat i vad som blev känt som det första boerkriget år 1881. Till slut blev den brittiska militärmakten dock för svår att stå emot och efter det andra boerkriget annekterades man år 1902 in i det brittiska koloniala imperiet.

Under 1800- och 1900-talen växte jordbruket i omfattning, och de afrikandiska jordbrukarna fortsatte att spela en nyckelroll i att etablera effektiva produktionsmetoder, moderna bevattningssystem och exportmarknader. Under 1900-talet blev Sydafrika en av Afrikas största producenter av vete, majs, frukt och boskap – en position som fortfarande till stor del upprätthålls tack vare boerjordbrukarna.

Tusentals attacker

Sedan Nelson Mandelas ANC tog makten, 1994, har situationen för boerna blivit alltmer osäker. De senaste årtiondena har tusentals av dem mördats i brutala attacker på sina gårdar. Dessa farmarmord har fått viss internationell uppmärksamhet, men den sydafrikanska regeringen har ofta avfärdat eller tonat ned problemet med vad som av allt att döma rör sig om rasistiskt motiverade attacker.

Att överhuvudtaget få en klar bild över exakt hur många afrikanderbönder som dödats de senaste 30 åren är mycket svårt – bland annat eftersom den sydafrikanska regeringen slutat att redovisa statistiken separat och istället klumpar ihop denna med övriga mord begångna i det kraftigt våldsbrottsdrabbade landet. Istället blir det upp till intresseorganisationer som värnar om afrikandernas rättigheter att själva försöka identifiera alla fall och sammanställa statistiken.

Gemensamt för morden är att de ofta kännetecknas av extremt våld, tortyr och övergrepp, vilket har lett till teorier om att motiven sträcker sig långt bortom vanlig kriminalitet – utan snarare handlar om hat och ressentiment som riktas mot afrikanderna. Bedömare menar också att den rasistiskt laddade retoriken från vissa politiska ledare, som exempelvis den kommunistiske ledaren Julius Malemas, har bidragit till att skapa en direkt livsfarlig miljö för boerna där många varnat för att situationen

riskerar att eskalera till ett öppet folkmord.

HÄR I LÄNKEN LÄSER DU HELA ARTIKELN!

https://nyadagbladet.se/kultur/afrikandernas-ovissa-framtid/

SVAR; Hej Göran, jag försvarar inte att man blir av med sina hemländer till andra, vi ligger illa till här också, vad jag ville var att se artikeln som den är... och fundera VEM som var först där. USA och indianer är en styggelse och det gör ont. Vi behöver inte o ska inte hämnas men veta hur det ligger till, och du svarade här o det är bra. Det är illa i världen nu och vi kan få fly snart. Bibeln är rakt på sak och Gud avskyr lögn och mord och meeera.....Hälsn Anji

/ANJI

Allmänt · 2025 · Life · Trygghet · Ändens tid

Dela · Kommentera (1)

P-piller kan fördubbla risk för hjärtinfarkt

Kommentera

Av Anji - Lördag 1 mars 15:21

https://nyadagbladet.se/halsa/p-piller-kan-fordubbla-risk-for-hjartinfarkt/

P-piller kan fördubbla risk för hjärtinfarkt

PUBLICERAD IDAG 10:11

– AV SOFIE PERSSON

Foto: iStock/Rattankun Thongbun

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Användning av p-piller kan fördubbla risken för hjärtinfarkt

och stroke, enligt en studie från Nordsjællands Hospital i

Danmark. Forskarna betonar dock att den absoluta risken är

låg och påminner om att det finns alternativa

preventivmedel.

Tidigare forskning har visat att hormonella preventivmedel

med östrogen ökar risken för blodproppar i skelett och lungor.

Däremot har sambandet mellan p-piller och risken för hjärt- och

kärlsjukdomar studerats i mindre utsträckning.

Studien, publicerad i BMJ, bygger på data från 2,2 miljoner danska

kvinnor mellan 1996 och 2021.

Forskarna analyserade vilka som drabbats av blodproppar i hjärnan

och hjärtat och undersökte samband med

p-pilleranvändning.

Resultaten visar att risken var högst för kvinnor som använde p-piller,

p-ring eller p-plåster, vilka innehåller

både östrogen och gestagen. Även användning av enbart gestagenpiller

ökade risken, men i lägre grad, med 50 procent.

–

I siffror visar vår studie att om 100 000 kvinnor tar p-piller under ett år skulle 21 fler utveckla

blodproppar i hjärnan och 10 fler i hjärtat, jämfört med om de inte tog p-piller, säger forskningsledaren

Amani Meaidi till norska statskanalen NRK.

Vården bör ta hänsyn

Forskarna betonar att risken för hjärtinfarkt och stroke före klimakteriet är mycket låg.

Även om risken fördubblas är det fortfarande en sällsynt biverkning. Samtidigt anser de att vården

bör ta hänsyn till detta vid förskrivning av preventivmedel.

Hormonspiral utmärkte sig samtidigt i studien genom att inte visa någon ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke.

Forskarna tror att detta kan bero på den låga hormonhalten, men andra faktorer kan också spela in.

– Det är viktigt att vi som läkare och forskare fortsätter att vara nyfikna på biverkningarna av hormonella

preventivmedel, så att vi kan hjälpa kvinnor att välja det säkraste, säger Meaidi.

Tidigare studier har visat att p-piller även kan öka risken för depression.

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Allmänt · 2025 · Cancer · Hälsa · Life

Dela · Kommentera

Tio gånger den amerikanska regeringen illegalt experimenterade på människor utan deras tillåtelse sedan 1950

Kommentera

Av Anji - Torsdag 27 feb 21:33

Tio gånger den amerikanska regeringen illegalt experimenterade på människor utan deras tillåtelse sedan 1950

2025-02-24

Under de senaste 75 åren har den amerikanska regeringen, tillsammans med CDC och USA:s militär, genomfört olagliga tester och biologiska krigföringsexperiment på oskyldiga civila – helt utan deras vetskap.

Miljontals människor har drabbats av allvarliga hälsokonsekvenser från dessa illegala experiment och iscensatta händelser, vilket även har lett till tusentals dödsfall.

Följ den röda tråden.

1. Operation Sea Spray (1950)
Den amerikanska militären genomförde ett storskaligt biokrigföringstest i San Francisco genom att spraya bakterien Serratia Marcescens och Bacillus globigii över hela San Francisco Bay Area. Syftet var att samla data om stadens sårbarhet för biologiska vapen.

2. Project MK-ULTRA (1953)

CIA startade ett hemligt tankekontrollprogram där oskyldiga amerikaner utsattes för farliga kemikalier och hallucinogena droger för att manipulera deras hjärnfunktion (tänk moderna SSRI-läkemedel). Det spekuleras att denna typ av experiment användes för att skapa manipulerade masskjutare, såsom James Holmes under Batman-biografmassakern i Aurora, Colorado 2012.

3. Operation DEW I och DEW II (1951–1952)
USA:s armé genomförde biowarfare-simuleringar där hundratals kilo fluorescerande partiklar släpptes från ett minsvepningsflygplan över stora delar av sydöstra USA, inklusive North Carolina, Georgia och South Carolina. Experimentet, kodnamn ”Dugway Special Report 162”, använde zink-kadmiumsulfid, vilket satte tusentals civila i fara.

4. Operation Big Itch (1954)
Genomfört vid Dugway Proving Ground i Utah, där militären använde tropiska råttloppor (Xenopsylla cheopis) för att testa möjligheten att sprida sjukdomar via insektsburna biologiska vapen. Loppbomber fälldes från 300–600 meters höjd över specifika

befolkningsområden.

5. Operation Big Buzz (1955 & 1956)
Under kodnamn ”Operation Drop Kick” släppte den amerikanska militären över 300 000 gula febern-myggor (Aedes aegypti) från flygplan över Savannah, Georgia, och Avon Park, Florida. Syftet var att undersöka om myggor kunde användas som massförstörelsevapen för att sprida sjukdomar.

6. Willowbrook Hepatit-experimentet (1956)
På en överbefolkad skola i New York tilläts hepatit och andra sjukdomar spridas medvetet under två decennier. Förhållandena var så fruktansvärda att Robert F. Kennedy, vid ett oannonserat besök, kallade skolan för en ”ormgrop” fylld av sjukdom och försummelse.

7. Operation LAC (Large Area Coverage) (1957)
Amerikanska armén släppte mikroskopiska partiklar av zink-kadmiumsulfid (ZnCdS) över stora delar av USA och Kanada. Experimentet syftade till att analysera spridningen av kemiska och biologiska vapen, vilket exponerade tusentals människor för radioaktiva ämnen.

8. Biologisk attack i New Yorks tunnelbana (1966)

Amerikanska armén genomförde experimentell biologisk krigföring genom att sprida Bacillus subtilis-bakterier i New Yorks tunnelbana. Lampor fyllda med över 87 biljoner bakterieorganismer krossades för att sprida smittan i tunnelbanesystemet. Detta brott mot Nürnbergkonventionen utsatte tusentals människor för biologiska vapen utan deras vetskap.

9. Mässlingvaccin-experimentet (1989)
Amerikanska myndigheter genomförde ett statligt experiment på 1 500 minoritetsbarn i Los Angeles, där ovetande föräldrar inte informerades om att deras barn fick ett högst experimentellt mässlingsvaccin. CDC och Kaiser Permanente injicerade 900 svarta och latinamerikanska spädbarn med det otestade Edmonston-Zagreb-vaccinet.

10. mRNA-genterapi-injektioner (2020)

Amerikanska medborgare ljögs för om ”säkerheten” och ”effektiviteten” av en experimentell, genförändrande injektion som inte ens uppfyllde CDC:s egna kriterier för ett vaccin. Inga mänskliga studier genomfördes för att bevisa dess säkerhet eller effektivitet. Nanopartiklar och spike-proteiner orsakade massiva blodproppar i blodomloppet, äggstockar, vitala organ och hjärnan.

Dessa clot shot-injektioner används som biologiska vapen för global befolkningsminskning – och det fungerar.

naturalnews.com, Tio gånger den amerikanska regeringen illegalt experimenterade på människor utan deras tillåtelse sedan 1950

/ANJI